【１日マイナス1ｋｇ】文字通り、このペースで進んでいく驚異的なダイエットが日本に存在した。この方法を使えば激ヤセは間違えなし。筆者舟田は断言できます。

ですが、決して長期的に続けていくダイエットではないので、【超短期集中激ヤセプラン】としてこの記事を読んでほしい。

オンラインダイエットと言えばまだメジャーな存在ではありません。メディカルスプリットもオンラインダイエットサービスを開始して半年を超えました。半年や一年前まではほとんど言っていいほどオンラインダイエットは普及しておらず、ダイエットサポートアプリ、プライベートジム、情報商材、メディア流出情報が主流でした。オンラインダイエット企業をどれだけ調べても、当時は2～3社程度と片手の指で数えられるくらいしかありませんでした。

今となっては数多く存在し、多種多様にオンラインダイエットが流行り始めてきていますが、まだ認知度としては低いのが現状。

☛【保存版】確実なボディメイクのオンラインダイエット企業１０選👈

痩せればどのようなメリットがあるのかは前回の記事でわかっていただけたかと思います。

↓前回の記事はこちら↓

【最上メリットだらけ10選】痩せたらモテるはホント！痩せた者のみが味わった人生の変化とその理由

今回はダイエットした結果その人の人生における変化の【番外編】をお届けします。

面白おかしく見る方も多いと思いますが、自信がついて来たらこうなります...ｗ

よく『痩せたらかわいくなった』、『痩せたらモテるようになった』などはよく耳にしますが、実際の生活上では痩せることによるメリットをかなりの肥満体系から劇的な変化でない限り、あまり感じれないことが一般的に多くみられています。

オンラインダイエットサービスを利用しダイエットされている方も、BMIが“普通”から開始された場合では、BMIが低い場合から始められた方よりもダイエットスピードは遅い傾向にあります。オンラインダイエットの特徴としては個別プライベートジムと比較し値段が安い傾向にあります。それによる弊害か、高額ジムなどに比べてお金をかけていない分『なんとしてでも取り戻せねば！』というような感情が薄れていくんですね。

人気のオンラインダイエット10選

しかしその中でダイエットに成功された方は

『人生が変わった』

『楽しくなってきた』

など、人生において前向き菜コメントが多く聞かれます。

『おいおいほんとかよ...』『人生が変わるって大げさやろ...』

と思われている方は必見です。痩せて美ボディになるということはこんなにもメリットだらけであったのです。

もしも...

• 80ｋｇ→50ｋｇまでダイエット成功した人
• 52ｋｇ→50ｋｇまでダイエットしたもしくはダイエットしてないあなた

同じ50ｋｇでも前者のほうがかわいく、モテることでしょう。

なぜそうなるのか？

気になる方は読み進めていってください(^^)

メディカルスプリットダイエットブログ及び、メディカルスプリットのご利用ありがとうございます。

今回はボディメイクコンテストについてです。

おかげさまで、大変反響を受けており、メディカルスプリットトレーナーの繋がり、SNS、検索エンジンからのお問い合わせを多数いただいております。

現在、大変お問い合わせが増えており、対応までに少々お時間をいただいています。メディカルスプリットではメールの自動返信は行っておらず、理学療法士のトレーナーが1通1通内容に目を通し、お申込み・問い合わせ内容を確認次第返信させていただいている状況ですのでご迷惑をおかけしますがご了承ください。お申込みメール・お問合せメール送信後、24時間以内に必ず返信いたします。もしも24時間経ってもメールの返信がない場合は迷惑メールやスパムなどに扱われている可能性があります。

下記アドレスから迷惑メール変更を行っていただきますようお願いします。

kasugai@medical-split.com

お問合せから申し込みの流れを再度告知させていただきます。

今、全世界で社会現象を巻き起こしているアプリ、『POKEMON GO』このポケモンGOについては前述するまでもなく皆様が知っていることでしょう。その『ポケモンGO』で今話題になっているのは面白さだけに留まらず、政治の在り方さえも疑問視させる様な事態を招いている。ここ日本でも、7/22(金)にリリースされて以来、スマホを片手に『ポケモンマスターに俺はなる！』のために、真夏にもかかわらず、昼夜問わずレアポケモンを求めて動き回っている。

ポケモンGOのメリットは面白いだけなのか？いいえ違います。

『POKEMON GO』は一日で29万㎏の脂肪を燃やしつづけている！

“ダイエットは辛い”この事実をくつがえす『POKEMON GO』ダイエット効果とさらなるダイエット方法をチェックしてみましょう！

時聞がない昼食を手早く食べられることから、ラーメン、そば屋、うどん屋ですませることが多い人もいるでしょう。

ここで気をつけたいのは、ラーメン、もりそば、やまかけそば、かけうどんなど、糖質が高い炭水化物だけのメニューを選んでしまうことです。糖質の少ない具ができるだけたくさん入ったものを選んでください。

肥満体型のタイプについてよく耳にするのが

リンゴ

洋梨

などがよく言われています。

体型タイプにより

• 皮下脂肪型
• 内臓脂肪型

に大別されがちです。

よくあることですね！

しかし

それに合致する痩せ方などというのは

医学的には言われていません。

精神医学の分野では

体型による精神状態・性格の違い

が言われています。

あなたは

• 見た目
• 体型
• 精神状態

までも考慮することで最短で痩せることが可能となるでしょう！

それらを考慮した痩せ方というのは医療者が話し合って判断できると言えるでしょう。

今回何が言いたいかといいますと、上記で話した精神状態と体型の関係があるから万人に合致しするダイエットなんてない！

長続きしない人がたくさんいる

ということでしょうね。

医療機関ではまずこんなこと判定してくれないですね。

そんな財源はないから。

当たり前ですが…

体型の善し悪しで、国はあなたを救いません。

しかし、体型の善し悪しであなたのこれからの人生や人からの見られ方は変わるでしょうね

自分にあったダイエットは

素人の知識で遠回りし、時間やお金を無駄にするのではなく、医療人にお任せください。

皆様夏真っ盛りですね！

そろそろ自慢の腹筋を魅せたいところですね(^^)

....え?腹筋がない?

仕方ないですね。。。教えちゃいましょう

【最短で腹筋を浮き彫りにする方法】

『やたあああ』

【命名】

アルティメットスクワットチャレンジ←え

【方法】

1.限界までスクワットを行ってください（限界までというのにここで50回！とかはないですよ(^^♪例えば58回までできたけど、59回目はもう無理だったみたいになります。区切りがある時点でそれは限界ではありませんよ）

2.その回数を覚えておいてください

3.その回数+5回を次の日に行ってください

4.またそれに5回+して行ってください！(^^♪

これだけです！

ダイエットには厳禁といわれてきた。冷え

最近では冷やしダイエットというものが流行っているらしい。

なぜそれが医学的であるかという詳しい説明はどこを見ても載っていないのが現状である。

今日は医学的に【冷え】を利用した【冷やしダイエット】について書いていこうと思います。

【根拠】

『内臓を冷やさないほうがいいよー』などを皆様も一度は言われたことがあると思います。もちろん間違えではありません。しかし、それは健康に対しては間違いですが、ダイエットに関しては結構正解であることが多いのも現状です。

冷えを利用したダイエットは様々あります。

・レジスタンススターチ

・褐色脂肪細胞

・氷ダイエット

・水風呂ダイエット

全部やはり冷たそうですね(^^)

今回は先ほど挙げたダイエットとは別に冷えダイエットを紹介したいと思います。

【やり方】

1.ペットボトルに水を入れて凍らせる

2.凍らせたペットボトルを首筋や鎖骨（頸動脈・鎖骨下動脈付近）でコロコロする

なんとこれだけです！

【効果】

動脈が冷やされると体温が下がり、それを補おうと体温が上昇します。

その体温を上昇させるにはカロリーが必要になるから痩せる！という理屈ですね(^^)

【実際】

理論的には痩せることは可能ですが、これがどれほど痩せに貢献してくれるかは謎ですね。

医学的根拠（エビデンス）が出ているわけでもないですので…

様々な健康に関する情報が誰の目にも入ることができる今、メディアなどで紹介されるダイエット法や医学の新常識があります。メディアに公開されている新常識というのは、視聴者向けに驚くような内容を過剰・誇大にした状態で発信しているということも少なくありません。また様々なダイエット事業が参入する日本では各社が各々のキャッチフレーズで精力的に活動されており、ダイエットブームというものは高度経済成長期以降、止むことを知らない唯一のブームといっても過言ではないでしょう。日本はバブルを経て不況になったはずですが、健康に対する意識というのは時が増すにつれ、また医学が発展するにつれ経年的に向上しているのも事実です。医学の発展により結核患者の死亡数減少、炭鉱で働かれていた方や、喫煙者の呼吸機能改善・悪化の予防などは著しく改善傾向にあります。

と、言われてもよくわかりませんよね！
体型のタイプについてよく耳にするのが
リンゴ
洋梨
などがよく言われています。

体型タイプにより
皮下脂肪型
内臓脂肪型
に大別されがちです。
よくあることですね！

しかし
それに合致する痩せ方などというのは
医学的には言われていません。

精神医学の分野では
体型による精神状態・性格の違い

が言われています。
あなたは
見た目
体型
精神状態
までも考慮することで
最短で痩せることが可能となるでしょう！

それらを考慮した痩せ方というのは
医療者が話し合って判断できる
と言えるでしょう。

今回何が言いたいかといいますと、
上記で話した精神状態と体型の関係があるから万人に合致しするダイエットなんてない！


長続きしない人がたくさんいる

ということでしょうね。
医療期間ではまずこんなこと判定してくれないですね。
そんな財源はないから。


当たり前ですが…
体型の善し悪しで、国はあなたを救いません。
しかし、
体型の善し悪しであなたのこれからの人生や人からの見られ方は変わるでしょうね

自分にあったダイエットは
素人の知識で遠回りし、時間やお金を無駄にするのではなく、医療人にお任せください。

ここは現役医療従事者、医療国家資格取得者が運営するダイエットマネジメントです。

ここではダイエットマネジメントを主として活動しています。
各方向のプロがあなたにあったダイエットをマネジメントします。
私自身地元で行っていた事業ですが、あまりにもダイエット産業が無責任かつビジネスライクであることから、ネットでも活動を始めることとなりました。
病院の勤務形態の都合上、月10人
のみ実施しておりましたが、今回好評につきスタッフの増員を行うことで、ネットでも開始することが可能となりました。
私自身の医療情報配信の場であるアメーバで公開する気はありませんでしたが、今回ネット限定で30名で行います。

もうすでに上京した知人含め10名がダイエットを開始し、結果を出している途中ですので、現段階(アメーバで公開した本日の段階から)から先着20名とさせていただきます。ご了承ください。

本当に痩せたい方
はもちろんですが…

医療従事者によるあなたの評価により、
最短かつ健康的に痩せたい方！
そこら辺によくあるうたい文句のダイエットでは痩せれなかった方！
自身にあったダイエットが分からない方！
綺麗に、健康的に痩せたい方！
目標時期が近い方！

におすすめします。

当事業では様々なサポートサービスがあり、
ダイエット器具
美容品
美容器具
美容飲料
健康商品は
ALL最低価格
にて販売しています。

悪用されると困るので、原則ダイエットマネジメントされている方のみ購入可能ですが、皆様に健康意識を持ってもらうために

現在当ホームページを
無料解放中

（※現在は終了しております。ご応募ありがとうございました）

参加される方はもちろんですが、
興味を持たれている方などの質問も受け付けております。

変なことは言いません。
この機会…
医学的に痩せてみませんか？

科学的ダイエット

こういう広告を目にしたら迷わず、何なんだろ？と思いますよね？？前の記事でも話した通り、何のダイエットにもメリットデメリットが存在します。それらを引き算してメリットが多い方が優秀なダイエットだと言えるでしょう。

とでもおもってるんですか？？(^^;もしも、痩せるということであるのならメリットいっぱいデメリットはちょっとだけというような物も存在します。激ヤセ方法教えますこういう文章でみると激ヤセというかけがえのないメリットにデメリットが薄れてしまいますよね？？まずダイエットに必要なことでも書いていきましょうかね。

#1 モチベーション

これが一番大切なものと思われます

• 食事置き換え
• ダイエット器具
• 高額ジム

では、お金を払っている分

モチベーションが高くなります。

後に退けない感じですかね！

でも成功に繋がればOK！

#2 小学生レベルのノウハウ

今回はこれを書きたかったんですよね！

書きたかったていうよりも、ぶったぎりたかった！(笑)

よく

激ヤセの方法を教えます！

よく目にしますよね？

あのね、はっきり言います。

メルマガや激ヤセノウハウは、あなた一個人を目の前にせずにしてノウハウだけを商売人が商売している。

もっといっていいですか？？

ノウハウは売ればお金になる。売れればその場で終わり。あなたの様子なんて関係ないのです。

もう一発…

しかもそのノウハウを売ってる人ていうのは、何のエビデンスや資格があるのですか？

自分が本当に痩せた方法なのか、ただただ商売目的なのか？

どっちにしろ無責任ではありませんか？

#1医療資格

#2医学的根拠

#3プランニング

#4フィードバック

#5結果

#6貴方への責任

これらがないと、綺麗に痩せるなんていうのは保証できませんね。騙されようかしてる人がいたら拡散してください。

当blogは国家資格取得者である私の責任です。もし貴方の周りにうろたえている人がいたら、是非このblogを見せてあげてください。何より、貴方が救ってください。

時間の無駄遣いは人生の無駄遣いです。

時間だけでなく、体を酷使させないでください。

すっきり！(*^^*)

以上！

私一人では到底皆様の誤解は解くことが程遠いので、協力してくださると助かります！(^-^)

今回はダイエット広告の裏について紹介します。

様々なダイエット広告を多く目にしますが、ムカつく！！や、詐欺だろ！！！を通り越して、もうなんか悲しくなりますね。

素人が、素人を騙す

どうぞ御勝手に。

騙される方も騙される方です。

前のブログでも言いましたが、

義務教育越えたら誰も守ってくれません。レビューに、嫌なこと書いても…

あなたの敗けです。

この泣き寝入りが現実です。

ぐだぐだ言う暇があれば

色々自分で調べて見てください。

ダイエット方法．ノウハウはあなたが持ってる知識だけで

十分痩せれます！！！

これは確実に言えることです。

断言します。

あなたは今まで何枚のビフォーアフターの画像をみてきましたか？？

皆痩せてるでしょ？？

ノウハウや方法だけでね！！！！

でも…

実際のあなたは…痩せてないでしょ？

ノウハウや方法、知識だけでは痩せることが出来ません。

引き算していったらなぜ痩せたか分かります。

答えは私からは言いません。

だってそれで飯食えてる素人や医療従事者がいるのだから。

その人の生活まで潰そうと思いません。

でも提供者に１つだけ

ぶったぎらせていただきますね。

あなたの売ろうとしていることは、大抵の人は知ってるノウハウですよ。

素人の方を含めてね。

無論。医療の世界では算数を解くレベル。

もしこれが医療従事者ならば、そんな小銭稼ぎはもたないし、自分の首を絞めるかもしれない危険性に気付きましょう。

というよりも、消費者には見え見えです。

さらに言うなら

私みたいな人間の周りであれば

魂胆が見え見え過ぎてぶったぎられますよ？

本当に。

否定しているのではなく、

【本物】にこだわりましょう。

医療従事者ではないあなたに一言。

【本物】を見極めましょう。

セールスレターはセールスレターです。

ここでいう【本物】は

良い商品、良い商材ではありません。

【あなたに合った本物】

唯一無二のあなたに結果が出る本物

これをあなた自身が

しっかりと正気を保ちながら

出合う！ということが一番大切になります。

能書き垂れましたが、ネットの体に関する商材の現状がひどすぎます。

売り手は私の文章パクってもいいので、

まー提供者はパクるよりもっと知識をつけてほしいですが…

本当に悩んでいる人のことを考えてください。

提供者なら、幸せになる人が増える！位の物を売りましょう。

それに満たないのであれば…

辞めましょう。

まー私が言ってもやめないと思いますが、すこしでも、私の周りの人やこの文章を見た人。そういう人が正気を持ってくれるだけでも幸いです。

寒いので体に気をつけて！

風邪の引き始めは分かるものなので

この時期は敏感になって

葛根湯でも飲んでしっかり休養してください(^-^)

今回はこの辺で！(^-^)

今回はダイエット産業に着目して

書いていきたいと思います！

先進国ではダイエットが盛んに行われています。

その中でメディアは様々な知識やノウハウを商品化し、それに惹かれた消費者が買うという当たり前のことになっています。

メディアや本当に痩せる方法を知ってる人というのは、あることをかなり秘密にしよーとします。

なんだと思いますか？

ちなみに…

痩せる為に100％必要なこと

これを公表しているダイエット事業と出会ったことがありません。

これを知ってしまったら様々なダイエット事業、商品が売れなくなるからですね。

答えは

ダイエットのモニタリング

これがあるからモニターが痩せることができます。

どんなチャチなダイエットでも

どんなショボいダイエット方法でも

必ずモニターの人は結果を出します！

ということは…

ダイエット方法はぶっちゃけどうでもいいという事……

と一丸に言えるわけでもありませんが

結果を出すということに着目するのであれば

モニタリングが絶対必要

ということになります。

今回は

高カロリーで痩せる

このキーワードで書いていきます

筋トレとかやだけんね(´・ω・｀)

トレーニングは一切なし

今日は

メディアでは明かさない

ことを書いていきますね！

あなたは

カロリーが高い食べ物は太る

そうインプットしていませんか？

無駄にカロリーとると

脂肪になるでしょ(´・ω・｀)

確かにそうですね。

でも

カロリー 

熱量

といいましても

それぞれの食品の特徴があります！

美味しい、美味しくない(´・ω・｀)

でもまーカロリー高いものは

旨いです！(笑)

もー大体話の道筋

分かってきたよ(´・ω・｀)

答えは肉でしょ？

肉なら高カロリーだけど

炭水化物とらないから太らない

こーいいたいんでしょ？論破(´・ω・｀ﾄﾞﾔ)

…

…

…

残念！！

みんなが知ってることは

絶対に話しません！！

きたよーきたよーこの流れ(´・ω・｀)

今回は

バタピー

いやいや、カロリー半端ではないよ？

しかもバター＋ピーナッツ＋塩分

さすがに今日は血迷ったどね(´・ω・｀)

あ、なんか何粒までとかのやつか！

よくアーモンドは

お通じにいいとかいうやつ(´・ω・｀)

違います。

以下理由！！！！

バタピーというのは

バターピーナッツではありません！

バター臭い

ここからバタピーという

ものになってるので

バターは入ってません

！？！？！？！？まじか…(´・ω・｀)

でもカロリーがヤッベーゾ？(´・ω・｀)

あのピーナッツというのは

オレイン酸

という

太りづらい油分

で出来てます。

このオレイン酸

調べていただくと

すぐにでてきます！！

詳しくは調べてみてください！

美容、健康に最高です！！！

そのためカロリーが高い代名詞

ともいえるバタピーは

なぜか皆様から15粒まで！！

とか嫌われてしまいます。

食べまくって

いいんです！！

バタピーは難消化であるために

消化するために

カロリーを多く使います

食物繊維豊富

美容効果が高い

満腹感が半端ではない

ダイエットに効果ありすぎでしょ。

しかし、あなたの錯覚も含め

太った気がする…

と言ったことに確実にならないために

以下食べ方

①ティッシュとかキッチンペーパーに

バタピーを出します！

②振るようにして塩分を払います！

③食べます！

以上！！！！

簡単でしょ？

塩分はナトリウムであるために

摂取すると体がむくみます！

むくみと脂肪がつくことは

無関係ですが

これがあなたの錯覚になるのでしょう

なので塩分だけちょこっとハタク

これだけでOK！！！！

ちなみに、

バタピーとニキビの関係なんて

医学的にエビデンスを持って

言えるかたがいたら教えてください！

ここではバタピーとニキビの

直接的な関係は証明しがたい！

といっておきます！

まーそれでも朝昼晩バタピーだけ

というのも栄養が偏るので

高カロリーのものたべたいときにでも

実践してみてください(*^^*)

PS

塩分にカロリーはありません。

塩分で浮腫んだ際には

カリウムをとりましょう！

バナナやリンゴに多く含まれてます！

これがナトリウムである塩分の

排泄を行ってくれます！

このシーズンむくみがちなので

美味しいもの食べ過ぎたら

次の日の一食を

リンゴに置き換えるなどして

帳尻合わせることも大切です！

PS2

ダイエットブログ大好評で

職場の人たちにも驚かれます。

ご質問やご相談ありましたら個人的にでもいいのでメッセージくれると返しますよー(*^^*)

ブログを書く理由は

医学的な観点これをあなたにもってもらうため

ただこれだけです！

では早速記事にいきます！

今回は

高カロリーで痩せる

このキーワードで書いていきます

筋トレとかやだけんね(´・ω・｀)

トレーニングは一切なし

今日は

メディアでは明かさないことを書いていきますね！

あなたはカロリーが高い食べ物は太る　　そうインプットしていませんか？

無駄にカロリーとると

脂肪になるでしょ(´・ω・｀)

確かにそうですね。

でも

カロリー 

熱量

といいましてもそれぞれの食品の特徴があります！

美味しい、美味しくない(´・ω・｀)

でもまーカロリー高いものは旨いです！(笑)

もー大体話の道筋分かってきたよ(´・ω・｀)

答えは肉でしょ？

肉なら高カロリーだけど

炭水化物とらないから太らない

こーいいたいんでしょ？論破(´・ω・｀ﾄﾞﾔ)

…

…

…

残念！！

みんなが知ってることは

絶対に話しません！！

きたよーきたよーこの流れ(´・ω・｀)

今回は

バタピー

いやいや、カロリー半端ではないよ？

しかもバター＋ピーナッツ＋塩分

あ、なんか何粒までとかのやつか！

よくアーモンドは

お通じにいいとかいうやつ(´・ω・｀)

違います。

以下理由！！！！

バタピーというのはバターピーナッツではありません！

バター臭いここからバタピーというものになってるのでバターは入ってません

！？！？！？！？まじか…(´・ω・｀)でもカロリーがヤッベーゾ？(´・ω・｀)

あのピーナッツというのは

オレイン酸

という太りづらい油分で出来てます。このオレイン酸調べていただくとすぐにでてきます！！詳しくは調べてみてください！美容、健康に最高です！！！そのためカロリーが高い代名詞ともいえるバタピーはなぜか皆様から15粒まで！！とか嫌われてしまいます。食べまくっていいんです！！バタピーは難消化であるために消化するためにカロリーを多く使います

食物繊維豊富

美容効果が高い

満腹感が半端ではない

ダイエットに効果ありすぎでしょ。

しかし、あなたの錯覚も含め

太った気がする…

と言ったことに確実にならないために

以下食べ方

①ティッシュとかキッチンペーパーに

バタピーを出します！

②振るようにして塩分を払います！

③食べます！

以上！！！！

簡単でしょ？

塩分はナトリウムであるために摂取すると体がむくみます！

むくみと脂肪がつくことは無関係ですがこれがあなたの錯覚になるのでしょう

なので塩分だけちょこっとハタクこれだけでOK！！！！

ちなみに、バタピーとニキビの関係なんて医学的にエビデンスを持って言えるかたがいたら教えてください！ここではバタピーとニキビの直接的な関係は証明しがたい！といっておきます！

まーそれでも朝昼晩バタピーだけというのも栄養が偏るので高カロリーのものたべたいときにでも実践してみてください(*^^*)

PS

塩分にカロリーはありません。塩分で浮腫んだ際にはカリウムをとりましょう！バナナやリンゴに多く含まれてます！これがナトリウムである塩分の排泄を行ってくれます！このシーズンむくみがちなので美味しいもの食べ過ぎたら次の日の一食をリンゴに置き換えるなどして帳尻合わせることも大切です！

先日のダイエット記事で

運動について質問が多くありました。

その中で胸の揺れや保護方法など気になる方々がいました。

バストアップの方法なども質問されましたがそれよりも先に…

トリセツ

を書くべきだと思い今日その説明書の全貌を明かしたいと思います！

今回は…

おっぱい

大きくする方法

垂れない方法

色・形を整える方法

などは諸説あります。

また個人個人で実践してる人も

多いでしょう(*^^*)

まちなさい男性諸君

今回は男性のあなたにも読んでいただきたい！

トリセツ

ですよ！(^-^)

この記事で間違った扱いをしないように、また新たな知識でパートナーを気遣えるように…真の紳士になりましょ！

女性は周囲の人に広めて美の鬼になりましょ！！！

今後も医学的観点以外からは記事を書くつもりはありません(笑)

では書きますね！おっぱいの理想は…

• 柔らかい
• ハリがある
• 大きい
• 形がきれい
• バランスがいい

ざっとこの位は思い浮かべ、憧れるでしょう。

男性諸君もきっとこれが理想的でしょうね！

あくまで主観ですが…(笑)

この理想を維持・目指すにあたり、大変重要な組織があります！

しかもそれは

皮膚

脂肪組織

筋肉

若さ

ではありません

活躍してくれているのは靭帯です

…ク、クーパー靭帯？？(´・ω・｀)

正解です！クーパー靭帯です！

女性の方々は結構知ってるのではないでしょうか！

男性諸君！！！覚えておいて損はないですよ！！！

おっぱいの取り扱い説明書は

女性の取り扱い説明書

くらい覚えておきましょ！(笑)

このクーパー靭帯はおっぱいを水平方向へ支えるような靭帯でおっぱいの中に繊維が走っています。内的な要因もありますが、外的な要因によりこのクーパー靭帯が伸びたりちぎれたりしてしまったら…

結果！！！

垂れます

…だろうと思ってたよ(´・ω・｀)

だから乱暴にしたり激しく揺らしたりせず、寝るときは夜用のブラジャーつけて揺れるときはスポーツブラ！てことでしょ？…終わりやん(´・ω・｀)

まさにその通り。

が、しかし！！ここで終わったら素人がみんなに紹介するレベル

ここからが体のプロが話す本番ですよ

さー

垂れた結果どーなるか？書いていきますよ。

• 男が萎える

…こんなこと書くために

えらい引っ張ったね…ﾎﾞｹ(´・ω・｀)

いやいや大事でしょ？？(笑)仕切り直しますね(笑)

• 痩せにくくなる

…！？！？(´・ω・｀)

靭帯がのびるだけで？！(´・ω・｀)

そうなんですよ。

おっぱいが垂れることによっておっぱいの方向は垂直落下してしまいます。

それにより皮膚脂肪組織クーパー靭帯は下の方に伸びていきます。

その結果背中の皮膚、脂肪組織までもが前の方に引きづりこまれます。その結果猫背になります。

1. 猫背になることで
2. 腸の位置も悪くなり
3. 肩甲骨の動きも悪くなり
4. 褐色脂肪細胞の働きも悪くなり
5. 顎も垂れ
6. お尻も垂れ
7. 締まりも悪くなる

といったような連鎖的な害がでてきます。

挙げた悪いことを見れば女性としては気が気ではないでしょ(笑)

そのような害があなたに起きないためにもパートナーに起きないためにも普段の何気ない生活ちょっとした行動から正しい知識をつけていかなくてはなりませんね(*^^*)

おっぱいを綺麗に保つ方法は様々ありますので、ご自身で調べるのもOKですが、ちゃんとした知識がある人に質問するのが一番ですね！(*^^*)

そのために病院があり、医療従事者はいるのですから(*^^*)

安易な知識ではなく安心出来る知識・情報を身につけて

一度の人生をたのしみましょ

冬のデメリット

冬の口呼吸

についても記事書いてるので

良ければ見てみてください！

びっくりするほどタメになると思います！(^-^)

さて今日は顔と日常です！！

スピリチュアルな記事は今後も一切書くことはありませんのでw

あなたの顔は遺伝的要因だけが作り出していると思いますか？

もちろんその要因が大いに強いでしょう！(^-^)

…

…

しかしそれだけではありません。顔の作りはあなた自身を反映してます…

あなたの日常の

心

性格

というものは顔に反映されているのです。

…なんで？顔で判断すんなよ(´・ω・｀)

いや、判断できます！

なぜかというとー！！！

人の心の声というものは表情に出てきます。

あなたの日常で多く使うその表情によりあなたの顔は作られていくのです。

具体的にかきますね

• 笑顔が多い人

というのは

眉が挙がり

目尻にシワができる

頬が挙がる

といったような動きを表情筋が作ってくれます！

これが日常的になっていくなかで、

皮膚、脂肪組織

方向

繊維

形

がその人独特の表情になります。

詳しくいうなら

いつもニコニコしてる人は

ニコニコしやすい表情になります！

では逆に

• 怒っている人

イライラしてる人

ケチケチ

セカセカ

してる人の特徴を結果から言いましょう！！

パット見…

恐い

以下理由

眉間にシワ

おでこが硬い

ほっぺたが硬い

表情が硬い！！

ということになります。

日常でなんが言えるとね(´・ω・｀)

恐そうな人

人相悪そうな人

愛嬌無さそうな人

こういう方々というのは第一印象で避けたくなりますよね(^^;

いいんですそれで！！！！

だって、そんな表情を普段から作っているのだから。

そう思われても仕方ありません

はじめは恐そうだったけど、実際は優しいよ？(´・ω・｀)

そんな人もいると思いますが、あなたは24時間その人の表情を監視してるわけではないでしょw

ニコニコしてる人

恐いイメージを与える人

シワの作りに差が出ます(^^;

恵比寿顔を目指しましょう。

最後に…

あなたの顔が硬いかどうか

チェックしてみましょう

方法

1

親指と人差し指で眉毛の生えてる皮膚をつねるように握る

2

つかんだその皮膚をいろんな方向につねってみましょう。どーでしたか？？？

痛かったそこのあなた…笑顔を作る筋肉の

血流不足ですよ

ちなみに！

筋トレしてる人なんかはホウレイセンが深くなります！！！

力むからその時にホウレイセンが活躍してるからです

ボディービルの人たちのホウレイセンみてみてください(*^^*)

顔の作りであなたの性格が悟られる前にいつもいい笑顔でいきましょ(^-^)

笑顔は副作用のない薬とまで言われるほどです(^-^)

いつか笑いと脳の関係ついてリクエストがあれば書いていきたいと思います(^-^)

最後までお読みいただきありがとうございました！♪

もし記事が良ければいいねかシェアをお願いします(*^^*)

PS

先日のダイエット記事いまだに反響があり正直自分もビックリしてます(^^;

質問いただければ必ず返しますのであなたの健康のお役にたてればと思います！(*^^*)

では！

鼻で息すると鼻からの冷気は呼吸器官を狭窄させるため口呼吸になりがちです。

この口呼吸というのは

鼻呼吸と比べて体に対して…

メリット：０！

デメリット：∞

といっても過言ではありません。

…でも口のほうが

いっぱい息できるし(´・ω・｀)

楽だし(´・ω・｀)

てか鼻つまっとるし(´・ω・｀)

…鼻のあな小さいし(´・ω・｀)

いっぱい出てきますねw

なぜメリット：0

なのか？？

あなたには学生時代にタイムスリップしていただきます！

学生時代に生物を習いましたね。

そのなかで呼吸器官と消化器官をならうとおもいます

1. 呼吸器官とは鼻腔→肺胞までの器官
2. 消化器官とは口→肛門までの器官

かなりざっくり話しましたが。おわかりのかたはいると思いますが…

口は消化器なのです。呼吸器官ではありません。

鼻毛みたいなバリヤーはありませんしその他呼吸器に特化した機能は備わっていません。

なので、口呼吸は病気のきっかけになりかねません。

また…

口呼吸の継続はバカにみられますよ。

よく口が空いてるよ！！

とか周りの人から

言われたことありませんか？

人が口で呼吸しているときは

酸素効率がわるいです。

バカにみられるのではなく、まさしくその時、その人はバカなのです。(笑)

そして今回の題でもある

歯並び

性格

について書きます。

歯並びの良し悪しに関しては遺伝的要因もあります。

自分の歯の区画に対して顎の骨自体が小さい歯の生え方が元からおかしい 。

などなどどーしよーもない要因があります。

しかし、自分から歯並びを悪くしている可能性もあります。

原因の１つは…

何を隠そう…

口呼吸

です。

連続的に吸気と呼気を繰り返していく間に

歯並びが悪くなっていくのです。

歯並びが悪くなってくると

噛み合わせが悪くなり

1. 虫歯
2. パフォーマンスが出しきれない
3. 不潔

などなど

様々なデメリットが出てきます。

歯が綺麗で丈夫な人は人からの第一印象で一番健康かどうか見られる部分になります。

あなたの日常の口呼吸で性格や日常までも見られています。

また口呼吸の人に関しては人としゃべっているとき、微笑んだときに鼻呼吸の人と比較し下顎がよく動くため下の歯がよく見えます。

以外と知られていませんが…

モデルさんなんかの笑みは

ほとんどの上の歯が

見えていますよね？？(*^^*)

…ｶﾞﾁﾀﾞｯﾀ(´・ω・｀)

あなたの健康はもちろん。

マヌケに見られないためにも…鼻呼吸を私はオススメします(*^^*)

ちなみに、

鼻づまりを気にする人がいますが、人は鼻呼吸が元々の方法なので、鼻呼吸を意識することで鼻は開通しますのでご心配なく！

人間の体はそんな風にできています。

なので呼吸から

あなたの性格がばれないよう、もちろん！健康のためにも鼻呼吸を実践することが大切です(*^^*)

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